-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VALERI-ELIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2013
Записей: 5245
Комментариев: 25148
Написано: 40100

Разгрузочная диета

Дневник

Четверг, 28 Августа 2014 г. 13:25 + в цитатник

 

Разгрузочная диета

XxQjsZc2fHA (604x403, 143Kb)

Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не объедаться,то сброшенный вес назад не возвращается.

1 день рис
2 день курица
3 день творог 
4 день не жирный сыр

Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай


VALERI-ELIN

 

Рубрики:  Разное интересное
Фитнес,Диета и другое

Метки:  

 Страницы: [1]