Почему мята так притягательна уже столько лет? В чём же её секрет?

Мята содержит до 2,5% эфирного масла, основным компонентом которого является ментол. Ментол, в свою очередь, прекрасно усиливает кровообращение и укрепляет сосуды, очищает ткани от скопления токсинов в клетках, нормализует работу сальных желез, подсушивает кожу и снимает раздражение. Ещё ментол обладает выраженным антисептическим и ранозаживляющим действием. А уже только за это - применение мяты для ухода за нашей кожей вполне целесообразно. Помимо ментола мята содержит органические кислоты и дубильные вещества, аскорбиновую кислоту и каротин, флавоноиды и микроэлементы, а также комплекс других биологически активных веществ.

Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.

Простые, но не менее эффективные рецепты из аптеки, о которых вы может быть не знали, а может просто подзабыли хочу предложить вашему вниманию.

Все знают, что ягоды клубники — драгоценны! Полезно лакомиться свежими ягодами для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: этот чудо-продукт снижает количество холестерина в крови. Свежий клубничный сок отбеливает зубы, великолепно подходит для всех типов кожи действенная клубничная маска для лица.

Но сегодня вы прочтете о соблазнительной ягоде кое-что новенькое. Эти свойства клубники давно известны народной медицине.

Полезны не только напитанные солнцем свежие ягоды клубники, но и чашелистики, которые мы привыкли бездумно выбрасывать. Больше всего привлекает идея с чаем: высушенные хвостики клубники рекомендуется добавлять в традиционный горячий напиток, аромат волшебный!

Как бороться с перхотью полезно знать многим. Белые хлопья на волосах никого не украшают. Бабушкины рецепты масок от перхоти помогут бороться с ней.

Сама по себе перхоть не является болезнью. Это омертвевшие клетки кожи, которые образуются в больших количествах под воздействием определенного грибка. Этот грибок практически всегда присутствует на коже человека, но в благоприятных для него условиях усиленно размножается и оказывает влияние на созревание клеток кожи головы. Они быстро растут и отмирают в больших количествах, усыпая волосы и одежду неприятными хлопьями.

Правильный уход за собой, всегда даст положительный результат. Хотите иметь упругую кожу шеи и подбородка следуйте данным процедурам, которые приведены здесь.

Лето прекрасная пора для того, чтобы надеть свои любимые короткие шорты или юбку-мини с удобными сандалиями или красивыми босоножками. Но прежде, чем пойти на пляж или к бассейну, проверьте готовы ли ваши ноги к такой прогулке? Летний уход за ногами требует к себе пристального внимания. Теплая погода радует нас, но под воздействием тепла и пыли ноги грубеют, а кожа становится сухой. И чтобы пятки вас радовали, а ноги всегда выглядели красивыми, предлагаем вам замечательный способ ухода за ногами — домашний скраб для ног.

Учебный год подошел к концу и помимо экзаменов, многих девушек интересует вопрос выпускного вечера. Определившись каким будет выпускное платье, стоит подобрать подходящую к нему прическу. Среди разных типов причесок, коса всегда оставалась на приоритетном месте. И если длина ваших волос позволяет сделать косу, то вы можете заплести французскую или голландскую косу, боковую косу или сделать плетеное апдо. Но нам бы хотелось предложить вам новый метод выполнения косы. Воспользуйтесь нашей инструкцией и повторите на своих волосах такую косу и у вас получится очень красивая прическа на выпускной.