Фолиевая кислота, витамин С, бета-каротин — самое ценное в дыне.

- Фолиевая кислота необходима женщинам во время беременности и в климактерический период, а также всем, кто хочет улучшить память и избавиться от депрессии. 
- Витамин С сделает ваш организм неуязвимым для простудных заболеваний. 
- Бета-каротин сделает красивыми вашу кожу и волосы. 

Дыня поднимает настроение, избавляет от бессонницы, усталости и раздражительности.

В дынном напитке вы еще сильнее почувствуете вкус этого удивительного фрукта, который еще и как оказывается и очень полезный, одним словом — приготовьте вкуснейший напиток!

Понадобится.
Свежий апельсиновый сок 1/4 стакана, 1 спелая средняя дыня, лед (кубиками).

* Приготовьте лед из кипяченой воды, для получения прозрачных кубиков.

* Положите в блендер приготовленный колотый лед, апельсиновый сок и кусочки дыни. Всю эту массу хорошенько взбейте в течение 10-15 секунд.

* Разлейте напиток по бокалам и наслаждайтесь ароматным и вкусным напитком.

Напиток необходимо подавать сразу после смешивания в блендере, так как он может потерять все свои вкусовые качества.

Грибок ногтей – это очень не приятное заболевание, которое поселяется на ваших ногтях на годы, постепенно съедая и уродуя ноготь. Он быстро размножается, заражая здоровые ногти и участки кожи. Появляется грибок по разным причинам – слабый иммунитет, нехватка витаминов, слабость организма после болезни. Так же есть вероятность, что, имея такое заболевание, вы можете заразить своих родных. Передается грибок через обувь, полотенце и даже ванну.

Паста Гиппократа - средство для сердца и кишечника

«Паста Гиппократа» - натуральное средство для поддержания сердца. Она такая вкусная, что ее вполне можно использовать в качестве десерта к чаю, она обладает мощными целительными свойствами. 

Возьмите:
одну часть грецких орехов;
одну часть кураги;
одну часть инжира;
одну часть чернослива без косточек;
третью часть меда.
В перерасчете на конкретные граммы это может выглядеть как: курага, чернослив, инжир, орехи - по 300 граммов на сто граммов меда. Вымойте сухофрукты. Если чернослив и курага кажутся очень плотными – можно замочить их ненадолго в не слишком большом количестве воды. Отожмите вымоченные фрукты, добавьте к ним мед и орехи. Все измельчите до однородной пасты. Смесь храните в холодильнике. Диетологам известно, почему тянет к вкусному и вредному.

Нормы потребления
Чтобы поддержать сердечную мышцу, съедайте по одной чайной ложке пасты за завтраком, обедом и ужином. Чтобы нормализовать работу кишечника, натощак утром выпивайте половину стакана воды, съедайте одну столовую ложку пасты. Курс излечения неограничен: пасту можно добавлять в рацион на постоянной основе.

В нашей время можно найти практически все, любую вещь, магазин или услугу, при этом, выбор настолько разнообразен, что порой очень трудно сделать его в пользу чего-то одного. Особенно если дело касается собственного внешнего вида и ухода за собой. Благодаря новому сервису likefifa.ru теперь можно найти отличного специалиста и в области красоты: визажиста, парикмахера, косметолога и так далее. Сервис очень удобен тем, что помогает не только найти подходящего специалиста или услугу, а также удобное для клиента местоположение. В строке поиска необходимо забить тип услуги, которая вам нужна, а также указать возле какой станции метро.

Ухудшение работы сосудистой системы напрямую зависит от множества факторов, повседневно встречающихся у нас на пути. Порою, мы даже сами не понимаем, что вредим собственному здоровью, употребляя табак и алкоголь, неправильно питаясь и ведя неподвижный образ жизни. Эти и многие другие негативные стороны нашей жизни негативно влияют на состояние наших сосудов. Прочитав эту статью, Вы научитесь проводить в домашних условиях процедуры, укрепляющие сосудистую систему, при помощи эффективных и безопасных средств народной медицины.
Методы укрепления сосудов в домашних условиях:

Свойства ароматических эфирных масел 

Ароматические масла обладают высокой проникающей способностью через кожные покровы и как обонятельный анализатор при вдыхании, ароматизации помещения, массаже, ваннах, аппликациях, растираниях и пр.
Эфирные масла имеют широкий спектр косметического и лечебного действия благодаря наличию в их составе до 500 сложных органических веществ различной химической структуры. Все эфирные масла проявляют антисептическое, противомикробное, противовоспалительное, а некоторые из них - антивирусное и микосептическое, иммуномодулирующее и антиоксидантное действие.

Вот некоторые масла и их полезные свойства  

Мёд созрел — настала пора сбора 

Многие, наверное, не раз задавались вопросом: какой мёд купить и от какой болезни он полезен? Какой мёд самый полезный, а какой, наоборот, принесет наименьшую пользу? 

Каша на травах исцелит желудок Боль в желудке и кишечнике весьма распространенная проблема современного человека, ведь далеко не каждый из нас придерживается принципов правильного питания и следит за своим здоровьем.

Предлагаем вам достаточно эффективный рецепт исцеления и избавления от болей в животе, вызванных неправильным и нерегулярными питанием, а также стрессами.

Овсяная каша на травах – целебный рецепт:

Необходимо в небольшую кастрюльку насыпать две столовые ложки календулы (обладает выраженным противовоспалительным действием), залить стаканом кипятка, подержать 5-10 минут на слабом огне. Дать отвару остыть и отстояться в течение 20 минут, процедить и снова довести до кипения. После чего добавить в отвар 3-4 столовые ложки овсяных хлопьев, после того как каша загустеет и немного остынет добавить столовою ложку меда.

Включите в свой рацион эту целебную кашу (на завтрак и ужин) и вы почувствуете облегчение уже после нескольких дней ее употребления.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.

Будьте молоды и здоровы!

Чернослив относится к категории самых полезных сухофруктов.Даже те, кому не по душе кисловатый привкус свежих слив, ценят сушеные - за бархатистый вкус, нежную текстуру и тонкий аромат. Он широко используется как в десертах, так и в основных блюдах, его варят, тушат, запекают и едят просто так. Однако богатый вкус – не единственное, чем уникален чернослив. Итак, 10 убедительных причин полюбить чернослив: