-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VALERI-ELIN

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.10.2013
«аписей: 5453
 омментариев: 25602
Ќаписано: 40784


ѕолезные свойства €блок, о которых вы вр€д ли догадывались

¬оскресенье, 13 январ€ 2019 г. 12:03 + в цитатник

5420033_35a383c3b9d69e77a334a2262a6691f7allow_enlarge_1Xresize_crop_1Xquality_100Xw_680Xh_510 (680x510, 403Kb)

1. яблоко может весить от нескольких граммов до двух килограммов, то есть его размер вполне возможно сравнить как с вишней, так и с дыней.


2. ¬сего два €блока в день способны очистить вашу кровеносную систему от холестериновых клеток на 10-25%. ѕоэтому всем люд€м, кто пренебрегает правильным питанием и кушает продукты, повышающие уровень холестерина в крови, следует чаще есть €блоки. 

3. ”ченые из »талии проводили исследовани€, в которых изучали воздействие €блок на кровеносную систему организма и им удалось вы€снить, что регул€рное употребление €блок способствует тому, что стенки сосудов защищают кровь от возникновени€ раковых клеток, а также уменьшают их количество, если они уже по€вились. 

4. —вежий €блочный сок успокаивает нервы, поэтому его полезно пить после нервного потр€сени€.  стати, медики уверенны, что натуральный €блочный сок способен успокоить капризного малыша, который плачет без остановки и не дает родител€м спать. 

5. ¬ €блоках есть клетчатка и пектин, если вы будете кушать их каждый день, то проблем с ∆ “ и сердечно-сосудистой системой вам не видать. 

6. яблоки сжигают жир, что очень важно дл€ тех, кто хочет похудеть или контролировать вес в норме. ѕлюс ко всему, снижение жировых отложений благотворно скажетс€ на состо€нии и здоровье сосудов. 

7. яблоки утол€ют жажду и аппетит. ƒиетологи говор€т: «’очешь кушать — съешь €блоко, не хочешь €блоко — не хочешь кушать.». ¬ы можете воспользоватьс€ данным советом и если вы сидите на диете, но вас вдруг одолевает голод, то съешьте €блоко, быть может голод пройдет или, по крайней мере, после €блока вы уже не съедите так много лишнего. 

8. яблоки нужно хранить на кухне, так как в холодильнике они «замораживаютс€» и не успевают дозреть, а на кухне уже через несколько дней кислое зеленое €блоко станет более сладким. 

9. — помощью €блок можно избавитьс€ от зубного налета и непри€тного запаха изо рта, все потому, что в €блоках содержатс€ кислоты, которые вступа€ в реакцию с микроорганизмами, наход€щимис€ во рту, устран€ют их и блокируют размножение бактерий. 

10. яблоки €вл€ютс€ природными антиоксидантами, поэтому не зр€ их называют молодильными. ≈жедневное употребление €блок позитивно сказываетс€ на состо€нии кожи и волос.

–убрики:  молодость-здоровье/—оветы,–ецепты и др.
ѕолезные советы
все что полезно знать
ћетки:  


ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 17 пользовател€м



јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 январ€ 2019 г. 12:23 (ссылка)
в старый новый год пусть счастье к вам придЄт (550x500, 394Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
таила   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 январ€ 2019 г. 15:04 (ссылка)
—пасибо Ћеночка! ѕоздравл€ю! — наступающим —тарым Ќовым √одом!
¬от и —тарый Ќовый год Ч
ѕраздник, но наоборот!
» по-прежнему мы скажем:
— Ќовым годом, с новым счастьем!

ѕожелаем разных благ:
∆ить богато, не хворать,
» добра, и мира в мире,
» улыбок больше, шире.

ј в сердцах Ч любви и счасть€,
Ќесмотр€ на все ненасть€.
ѕусть твор€тс€ чудеса,
„тоб жизнь сказкою была.
—о —тарым Ќовым годом - —о —тарым Ќовым √одом открытки дл€ поздравлени€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vit4109   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 январ€ 2019 г. 12:29 (ссылка)
—о старым Ќовым годом !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћариса_Ћипатова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 январ€ 2019 г. 13:31 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬ал€нтина   обратитьс€ по имени ¬ал€нтина ѕонедельник, 14 январ€ 2019 г. 15:45 (ссылка)
—пасибо! ¬сех со —тарым Ќовым годом!!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 сюша_—   обратитьс€ по имени Ќу дак это давно всем известно!!! ѕонедельник, 14 январ€ 2019 г. 18:32 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку