-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VALERI-ELIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2013
Записей: 5201
Комментариев: 24987
Написано: 39892


Повышаем иммунитет с помощью тыквы. Полезная заготовка

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 11:40 + в цитатник

6a40cf79 (640x425, 229Kb)

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!

Понадобится:

  • мед — 150 г,
  • тыква — 200-300 г,
  • 1 лайм и 1 лимон (или 2 лимона),
  • имбирь (корень) — 1 шт.,
  • сахар (лучше коричневый) — 150 г.

Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).

Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.

Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово! Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Очень вкусно с чаем или даже просто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Также можно разводить водой для приготовления витаминного напитка. Надеемся, вы полюбите это «лекарство» для иммунитета и от простуды.

http:/www.polsov.com/6928-povyshaem-immunitet-s-pomoschyu-tykvy-poleznaja-zagotovka.html

Рубрики:  молодость-здоровье/Советы,Рецепты и др.
Напитки
Метки:  

Процитировано 28 раз
Понравилось: 16 пользователям



liberiana   обратиться по имени Вторник, 22 Ноября 2016 г. 14:14 (ссылка)
Главное, мед без тепловой обработки!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Domro4ka   обратиться по имени Вторник, 22 Ноября 2016 г. 21:49 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку