-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VALERI-ELIN

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.10.2013
«аписей: 5201
 омментариев: 24995
Ќаписано: 39900


јрбуз в уходе за кожей и волосами

—уббота, 13 јвгуста 2016 г. 16:21 + в цитатник

5420033_b71e6dbaa5531908e495996ea01ad5c7_shutterstock_88856017 (660x480, 253Kb)

ѕрименение арбуза в косметологии

јрбуз, безусловно, один из самых впечатл€ющих доступных фруктов. Ётот вкусный фрукт отлично освежает в жаркие летние дни. ѕринадлежит он к семейству тыквенных, которое также включает растени€, как дын€, кабачки и тыквы, растущие на виноградных лозах.

ѕреимущества арбуза дл€ кожи

»нформаци€ о многочисленных преимуществах арбузовбыла бы не совсем полной, если бы мы не упом€нули о полезных свойствах фрукта дл€ нашей кожи.  ак и большинство фруктов, арбуз также богат витаминами, которые способствуют улучшению состо€ни€ кожи.

1. √идратаци€ кожи

јрбуз содержит почти 91% воды, что оставл€ет тело гидратированным в течение летних мес€цев. ѕравильна€ гидратаци€ придаЄт здоровый блеск нашей коже, а также увеличивает производство коллагена, что делает кожу свежей и молодой.

¬ы можете просто разрезать арбуз, выжать его сок и нанести на лицо. «атем смойте теплой водой, после чего промойте холодной. Ёто сделает кожу чистой и свежей.

2. —тарение кожи

јрбуз €вл€етс€ отличным источником антиоксидантов, таких как ликопин, витамин — и витамин ј. Ёти антиоксиданты помогают нашему телу боротьс€ против свободных радикалов, тем самым останавлива€ все признаки старени€ кожи, как морщины, тонкие линии и возрастные п€тна. Ћикопин, в частности, удал€ет ”‘-индуцированные свободные радикалы, которые могут вызвать ожоги и складки.  роме того, арбуз €вл€етс€ естественным мочегонным средством, которое м€гко очищает от токсинов весь организм, придава€ молодость нашей коже.

“аким образом, потребл€€ две чашки арбуза в день или примен€€ его на кожу, можно уменьшить риск повреждени€ кожи от солнца на 40%.

  • —остав арбузной маски дл€ ув€дающей кожи 

ћаска дл€ ув€дающей кожи делаетс€ на основе 2 столовых ложек м€коти арбуза, столовой ложки жидкого меда и чайной ложки лимонного сока. Ќанеси смесь на лицо и через 15 минут смой ее теплой водой, увлажнив кожу кремом.

3. ѕриродный тонер

Ётот сочный фрукт имеет в€жущие свойства, которые делают его отличным тонером. ¬ы можете просто примен€ть ломтики арбуза или смешивать его с другими ингредиентами, чтобы получить лучшие результаты. ѕри сухости кожи можно приготовить естественный тонер путЄм смешивани€ арбузного сока с мЄдом.

ƒл€ лечени€ жирной кожи следует смешать чашку сока арбуза с 2 столовыми ложками грецкого ореха и добавить 2 ложки воды. ќпустите ватный тампон в этот раствор и промокните им все своЄ лицо и шею. Ёто средство отслаивает, обновл€ет и зат€гивает кожу.

4. ”стран€ет избыток жира

јрбуз €вл€етс€ богатым источником витамина ј, который уменьшает размер пор и минимизирует избыточную секрецию жира из сальных желез. ѕрименение экстракта арбуза на лице омолаживает и оздоравливает кожу.

„тобы закрыть открытые поры, вы можете смешать сок арбуза с измельчЄнными листь€ми м€ты и заморозить смесь. ѕротрите этими кубиками льда кожу. Ёто придаст охлаждение и окажет успокаивающее действие на кожу.

Ћечение акне

≈жедневное применение сока арбуза на коже €вл€етс€ естественным средством дл€ лечени€ акне.

≈сли у вас кожа подвержена прыщам, стоит попробовать применить ватный тампон с соком арбуза дл€ очищени€ лица. —мойте холодной водой спуст€ 15 минут. “акже можно приготовить маску путЄм объединени€ арбузного сока с мЄдом и йогуртом. „тобы свести к минимуму возникновение угрей и прыщей, желательно включить арбуз в свой рацион и в средства по уходу за кожей. 
  • —остав арбузной маски дл€ проблемной кожи:

≈ще можно применить такую масочку, ты можешь смешать м€коть арбуза и огурца, залить смесь нежирными сливками или сметаной и нанести маску на 15 минут на лицо, смыв ее потом теплой водой.

6. Ћечебные свойства арбуза

јрбуз ускор€ет заживление ран и других проблем кожи. Ёто потому, что он содержит цитруллин, который организм превращает в аргинин. Ёта аминокислота ускор€ет доставку белых кров€ных клеток в участки травмы, а также стимулирует рост новых тканей кожи. Ёти процессы привод€т к исцелению нашей кожи со скоростью в три раза быстрее.

ѕреимущества арбуза дл€ волос

јрбуз также очень полезен дл€ волос из-за своего богатого состава.

1. ѕредотвращает выпадение волос

јрбуз €вл€етс€ источником витамина —, который жизненно важен дл€ здоровь€ волос. Ётот витамин обеспечивает лучшую передачу кислорода через красные кров€ные клетки к волос€ным луковицам. ќн также участвует в формировании коллагена.  оллаген необходим дл€ здоровых волос и их оптимального роста. ƒаже незначительные недостатки витамина C могут привести к сухости и ломкости волос.

2. —пособствует росту волос

—емена арбуза богаты витаминами группы ¬, магнием, железом, фосфором, калием, цинком, медью, марганцем, кальциеми омега-6. ¬се эти питательные вещества играют важную роль в поддержании длины и красоты волос.

3. ”влажнение волос

ћасло, извлечЄнное из сем€н арбуза, очень лЄгкое по текстуре, что делает его отличным увлажн€ющим кремом дл€ волос.

ѕитательна€ ценность арбуза

јрбуз обладает отличным сочетанием освежающего вкуса и здоровых питательных веществ. ” него необычайно высокие уровни каротиноидов, ликопина и фенольных антиоксидантов.

ѕольза арбуза

 алории: арбуз €вл€етс€ умеренным источником энергии. ќн известен низким содержанием калорий: 100 грамм плода имеет только 30 калорий. ќсновна€ часть арбуза состоит из воды.

”глеводы: Ѕольшинство калорий арбуза содержатс€ в его сахарах. 100 грамм этого фрукта обеспечивает примерно 7,5 грамм углеводов. ‘руктоза €вл€етс€ естественным сахар и составл€ет основную часть сахаров арбуза, обеспечива€ его сладкий вкус.

ѕищевые волокна: арбуз €вл€етс€ умеренным источником пищевых волокон: 100 грамм плода имеет 0,4 грамма клетчатки.

¬итамины: арбуз содержит несколько основных витаминов. ќн особенно богат витамином ј: на 100 грамм арбуза приходитс€ 569 миллиграмм вещества или 19% от рекомендуемой суточной суммы. Ёто также хороший источник витамина ¬6 (пиридоксина), витамина ¬1 (тиамин) и витамина —.

ѕолезные ископаемые: арбуз €вл€етс€ хорошим источником кали€, который помогает регулировать кров€ное давление. ќн также содержит хорошее количество марганца, €вл€ющегос€ кофактором фермента супероксиддисмутазы.

Ћикопин: арбуз необычайно богат каротиноидным пигментом - ликопином. 100 грамм свежего фрукта обеспечивает 4532 микрограмм ликопина, что больше, чем у красного помидора, который содержит всего 2573 микрограмм.

http:/lyagushca.ru/arbuz-v-uhode-za-kojey-i-volosami-primenenie-arbuza-v-kosmetologii.html

–убрики:  ”ход/ –ј—ќ“ј- маникюр,маки€ж,прически и другие услуги и
”ход
молодость-здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м