-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VALERI-ELIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2013
Записей: 5494
Комментариев: 25699
Написано: 40924



Продукты для разжижения крови

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




olenka59   обратиться по имени Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 19:32 (ссылка)
Исходное сообщение VALERI-ELIN
спасибо



Иногда мы с вами даже и не подозреваем от куда же берутся такие болезни как инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов. 

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала для этого предлагаю вам прочитать несколько простых советов.  

Профилактика образования тромбов 

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. 

. Продукты для разжижения крови: 

- оливковое и льняное масло; 
- яблочный уксус; 
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!); 
- лимоны; 
- семечки подсолнуха; 
- свекла; 
- какао и шоколад (горький); 
- рыба и рыбий жир; 
- томаты, томатный сок; 
- овсяная каша; 
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; 
- имбирь 

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе. 

3. Продукты, сгущающие кровь: 

- мясные бульоны; 
- колбасы; 
- копчености; 
- студень; 
- белый хлеб; 
- сливки; 
- чечевица; 
- шиповник; 
- черноплодная рябина; 
- бананы и манго; 
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно! 

4. Значительно повышают вязкость крови: 

- курение; 
- алкоголь; 
- большое количество соли; 
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»; 

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе

 

Источник google.com
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 08:03 (ссылка)
Спасибо большое, Леночка!!!!
Пресвятой Богородицы Рождество -
Повод к радости и ликованию!
Пусть к тебе придет светлое торжество,
Принимай же сейчас пожелания!

Пусть от Девы Марии в судьбе твоей
Непременно прибудет счастье!
Пусть же день этот станет лучшим из дней,
И изменит все в одночасье!
Ответить С цитатой В цитатник
зуева_татьяна   обратиться по имени Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 09:13 (ссылка)
Спасибо за полезнейшие и очень нужные советы!!!
Ответить С цитатой В цитатник
галина_огарь   обратиться по имени Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 10:24 (ссылка)
Благодарю вас!
Ответить С цитатой В цитатник
незабудка57   обратиться по имени Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 13:03 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
madera14   обратиться по имени БЛАГОДАРЮ! Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 19:59 (ссылка)
СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ! ЗДОРОВЬЯ И ВАМ! -madera14=
Ответить С цитатой В цитатник
BARGUZIN   обратиться по имени Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 20:19 (ссылка)
Все именно так!
А как а как насчет флеботромбоза?
Хорошо разжижает кровь печенка, все зеленые овощи (салат, петрушка, укроп)
Это из собственного опыта!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 22:00ссылка
Спасибо за дополнение!
Vadimovi4   обратиться по имени Вторник, 22 Сентября 2015 г. 22:24 (ссылка)
БлагоДарю!!! Актуально!
Ответить С цитатой В цитатник
ludmila-_Z   обратиться по имени Четверг, 24 Сентября 2015 г. 13:40 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Студентова   обратиться по имени Среда, 30 Сентября 2015 г. 21:40 (ссылка)
e8966fea6c75t (180x177, 40Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку