-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VALERI-ELIN

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.10.2013
«аписей: 5493
 омментариев: 25697
Ќаписано: 40921



ѕќЋ№«ј —≈ћ≈„≈  ѕќƒ—ќЋЌ”’ј!!!!Ќј–ќƒЌјя ћ≈ƒ»÷»Ќј!!!

ѕонедельник, 18 ћа€ 2015 г. 11:35 + в цитатник

5420033_148928_5370fa83731d55370fa837320d (700x525, 345Kb)

ќ семечках подсолнуха люди долгое врем€ не знали. ѕодсолнухи, конечно, стали выращивать довольно давно, но относились к ним лишь как к цветам. »х называли «солнечным цветком» из-за €рко-жЄлтого цвета растени€. »ндейцы использовали подсолнечник в лечебных цел€х (при лихорадке, и как противо€дие от змеиных укусов), а также выпекали из него хлеб. Ћепестки и пыльца подсолнечника шли на приготовление краски дл€ татуировок, его масло наносили на кожу и волосы.  

¬ ≈вропе о подсолнечнике услышали в XVI веке. ≈го стали высаживать в садах, но в пищу, по-прежнему, не употребл€ли. ¬ –оссию он был завезен в конце 18 века из ≈вропы. ” нас его тоже восприн€ли как декоративный цветок, а чуть позже народ распробовал семечки и тут же прин€лс€ с удовольствием лузгать их.

¬ середине 19 века люди научились получать масло из сем€н подсолнечника. —емечки, а именно €дра сем€н подсолнечника, содержат пищевые волокна, так необходимые дл€ нормальной работы нашего кишечника. Ќасыщенные жирные кислоты, содержащиес€ в €драх семечек, помогают снижению холестерина. ¬место того, чтобы искать пользу в «тоннах» синтетических витаминных комплексах, попробуйте доверитьс€ обычным семечкам.

ѕо витаминному составу они ничуть не уступают биодобавкам. ¬ семечках наход€тс€: витамин ј, который полезен дл€ зрени€, а также молодости кожи; витамин ≈, который преп€тствует старению кожи и нормализует работу сердечной мышцы; витамины группы ¬ – они помогают нам боротьс€ с прыщами и перхотью, избавл€ют нас от бессонницы и депрессии; витамин D — тот, что отвечает за усвоение кальци€.  роме этого, сырые семечки ускор€ют заживление ран и придают сил после перенесенных инфекций и заболеваний.

—емечки подсолнуха признаны отличным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы ,инфаркта миокарда, а также оказывают благопри€тное воздействие при заболевани€х желчевывод€щих путей и печени, полезны при атеросклерозе. ќни содержат незаменимые аминокислоты, около 20 % белка, а также микроэлементы: медь, магний и цинк. ћагний поддерживает работу нервной системы и сердца, необходим дл€ роста мышц. ÷инк отвечает за красоту: здоровье волос, рост крепких ногтей, здоровый цвет лица и за иммунитет.

Ќе дозревшие семечки помогут понизить давление. ”потребление сырых семечек способствует улучшению аппетита. ƒовольно часто семечки начинают грызть те, кто пытаетс€ бросить курить. ћежду прочим, процесс «лузгань€» семечек действительно заглушает т€гу к сигаретам. ¬ состо€нии тревожности или во врем€ стрессовых ситуаций именно семечки, по утверждению психологов, помогают отвлечьс€ от гнетущей проблемы и частично снизить еЄ т€жесть. Ёдакий антидепрессант.

»з выше сказанного становитьс€ пон€тно, что семечки, безусловно, необходимый и полезный продукт, да к тому же вкусный! ¬от только любител€м семечек стоит знать, что сильно прожаренные семена подсолнечника потер€ют большую часть своей пользы. √ораздо лучше употребл€ть семечки, слегка подсушенные вами на сковороде.

ќтвар семечек подсолнуха против катаракты: —пособствует улучшению зрени€. Ѕерем 250 гр. не чищенных сухих (но не жареных) семечек подсолнуха и заливаем их трем€ литрами кип€тка, после чего кип€тим 20 минут на небольшом огне. ќхлаждаем и процеживаем. ѕолученный настой пьЄм ежедневно, вместо воды, в любых количествах. ќтвар семечек подсолнуха против спазмов бронхов и кашл€: 2-3 столовые ложки семечек заливаем пол литром чуть подслащенной воды и кип€тим до тех пор, пока четверть воды не испаритс€. ѕолученный настой процеживаем, охлаждаем и принимаем по столовой ложке трижды в день.

ћасло подсолнечника против чесотки: Ѕерем подсолнечное масло - 1 столовую ложку и 20-25 капель лавандового масла, качественно перемешиваем и намазываем пораженные части тела 3-4 раза в день ежедневно, до окончательного выздоровлени€.

ћасло подсолнечника от трофической €звы: ѕеремешиваем вместе столовую ложку мЄда, столовую ложку свежего не рафинированного подсолнечного масла и столовую ложку настойки прополиса. ѕриготовленную смесь накладываем на €зву, на следующие сутки обновл€ем.

ћасло подсолнечника дл€ профилактики и лечени€ атеросклероза: –егул€рное употребление подсолнечного масла дважды в день перед едой по одной чайной ложке помогает организму боротьс€ с атеросклерозом.

ћасло подсолнечника дл€ профилактики и лечени€ холангита, холецистита, желчнокаменной болезни: –егул€рное употребление рафинированного подсолнечного масла натощак, по 50 грамм по утрам помогает организму боротьс€ с вышеперечисленными недугами.

ћасло подсолнечника дл€ очистки крови от токсинов: ѕроводитс€ утром перед едой: 1 столова€ ложка масла рассасываетс€ во рту, как конфета, 15-20 минут, затем выплевываетс€ а рот полощетс€ теплой водой. ћожно повтор€ть перед каждым приемом пищи и перед сном.

ћасло подсолнечника при заболевани€х женской половой сферы (мастит): “щательно измельчаем 20 грамм листьев грецкого ореха, после чего заливаем их подсолнечным маслом и настаиваем семь дней в закрытой емкости. ѕосле этого п€ть минут кип€тим настой и тщательно процеживаем через 3-4 сло€ марли, после чего греем около получаса на вод€ной бане. ƒалее добавл€ем 20 грамм пчелиного воска в гор€чий раствор и качественно перемешиваем до его остывани€. ѕриготовленную мазь наносим на воспаленное место (нарыв), посредством пов€зки и делаем это до окончательного излечени€.

ok.ru

 

–убрики:  молодость-здоровье
народна€ медицина
ћетки:  

ѕроцитировано 28 раз
ѕонравилось: 24 пользовател€м



Ќадежда_Ѕелова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 18 ћа€ 2015 г. 12:43 (ссылка)
—колько нового мы узнаЄм из инета. —пасибо ¬ам за такую полезную информацию.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 18 ћа€ 2015 г. 15:44ссылка
ќй не говорите, € их так люблю лузкать, а оказываетьс€ - полезно! ’орошее дело интернет!!!!!
Hope_always   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 18 ћа€ 2015 г. 13:03 (ссылка)
—пасибо, Ћенус€! ѕойду поищу, не завал€лись ли где семечки?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
galina1606   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 18 ћа€ 2015 г. 13:13 (ссылка)
—пасибо. ќчень полезна€ информаци€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 18 ћа€ 2015 г. 15:46ссылка
ƒа у тож, всегда считала, что они так, лиж бы чего нибудь пожевать перед телеком, а оказываетс€- полезны!
«о€_ райсик   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 18 ћа€ 2015 г. 13:54 (ссылка)
..каждый день "щелкаю" как смотрю “¬!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 18 ћа€ 2015 г. 15:41ссылка
«о€, € тож, это простой какой то пипец, не оторватьс€...)
LVSLois   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 18 ћа€ 2015 г. 15:24 (ссылка)
¬кусно и полезно! ќчень много нового узнала о пользе семечек. —пасибо !!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 18 ћа€ 2015 г. 15:41ссылка
Ќа здоровье!
таила   обратитьс€ по имени —реда, 20 ћа€ 2015 г. 05:51 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку