-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VALERI-ELIN

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.10.2013
«аписей: 5144
 омментариев: 24864
Ќаписано: 39703

ѕотр€сающие  ќ“Ћ≈“ » без грамма м€са!

ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 08:59 + в цитатник
5420033_F8d63OjUR2c (480x480, 53Kb)
Ќеобходимые продукты
250 грамм моркови
250 грамм кабачков
1 луковица
1 €йцо
75 грамм манной крупы
250 мл. овощного бульона
–астительное масло
ѕерец и соль по вкусу
ќдин острый перчик (не об€зательно)
«убчик чеснока
 
ƒл€ соуса 
100 грамм натурального йогурта 
30 грамм майонеза
„айна€ ложка готовой горчицы
Ќебольшой пучок зеленого лука
«убчик чеснока
„ерный молотый перец
ѕриготовление
Ћук и чеснок мелко нарезать. ѕерец разрезать вдоль, удалить все семена, м€коть измельчить. ћорковь натереть на средней терке, кабачки – на крупной. ћелко нарезать зеленый лук.
¬ кастрюле с толстым дном разогреть столовую ложку растительного масла, обжарить чеснок и лук. ¬лить овощной бульон, довести до кипени€, всыпать манку и посто€нно помешива€ варить до загустени€. ќгонь сделать самый маленький и варить до готовности крупы. ќстудить, добавить €йцо и вымешать смесь
ѕолучившуюс€ массу разделить на две части. ¬ одну добавить морковку, в другую – отжатый кабачок.ћожно,конечно,и все вместе перемешать. ѕосолить и поперчить по вкусу. ћокрыми руками сформировать небольшие котлетки и обжарить в растительном масле по п€ть минут.
—ложить в форму и довести до готовности в духовке.
ƒл€ приготовлени€ соуса смешать йогурт и майонез, добавить специи, мелко нарезанный зеленый лук и измельченный чеснок, посолить и поперчить по вкусу. ѕо желанию можно добавить свежий или маринованный огурчик (его мелко нарезать) и зелень. ѕодавать соус охлажденным…
 
 

–С–µ–Х–Є–Љ–µ–љ–Є-1 (400x150, 38Kb)

 

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
ћетки:  

ѕроцитировано 106 раз
ѕонравилось: 26 пользовател€м



ZOYA_50   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 09:44 (ссылка)
—пасибо за вкусн€шку!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 15:28ссылка
ѕривет «оенька, ага, готовь и наслаждайс€!
Strelga   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 12:07 (ссылка)
— коро пойдут кабачки. ѕопробую на вкус. —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 15:33ссылка
ј € ваще люблю кабачки, особенно в микроволновке, ну тоб-то без муки и масла...)
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 18:10ссылка
Ћеночка, а можно с этого места поподробнее, как ты их готовишь в микроволновке?
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 18 ћа€ 2015 г. 18:39ссылка
Ќадюша, тоненько порезала кружочками, ну не так чтоб пр€м светились, пон€ла???? Ќа тарелочку, котрую ты ставишь в микроволновку, выложила их покругу. —верху чуток присолила, поперчила и капельку майонеза на них капнула(на каждый кусочек). » € ставила на 5-10 сек или мин(как там оно называетьс€ не знаю) ≈сли крупненько порезала, еще поставила, вообщем чтоб м€генькие были, не хрумстели. » псе быстро и сердито. я тако люблю.  акие + мы с этого имеем- нет масла, нет муки, нет лишней попы и нет изжоги. ѕопробуй. ≈сли ты не любишь жирное, а хочетьс€, € думаю тебе понравитьс€. ѕодстраивайс€ под свою микроволновку, как она быстро у теб€ сделает. ћы так едим , ну чтоб тебе не соврать, лет 5 точно. ј когда хочетьс€ жаренных, но это очень редко, оладьи кабачковые делали.
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 18 ћа€ 2015 г. 19:39ссылка
—пасибо, жду нового урожа€, чтобы опробовать!
Udjina   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 12:50 (ссылка)
—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ѕравдорез   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 13:11 (ссылка)
—пасибо Ќепременно попробую, как только кабачки будут у нас дешевле ƒумаю вкусно и это еще одно блюдо с кабачками «дорово !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ќ_‘илина   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 14:42 (ссылка)
—пасибо, Ћенус€. Ќадо попробовать. Ћюблю кабачки.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 15:35ссылка
привет Ќадюш, пробуй, € тож люблю кабачки!
valentina_ishenko   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 18:07 (ссылка)
—пасибо за вкусн€шку!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Hope_always   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 18:14 (ссылка)
ќписание очень аппетитное, спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
fomicheva_lidia   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 22:08 (ссылка)
спасибо за интересный рецепт.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
таила   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 18 ћа€ 2015 г. 08:05 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ «ј ¬ ”—ЌяЎ ”!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку