-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VALERI-ELIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2013
Записей: 5204
Комментариев: 24997
Написано: 39905


Как проращивать зеленую гречку

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 10:00 + в цитатник

5420033_zelenaya_grechka_dlya_proraschivaniya_ot_proizvoditelya_foto_largest (600x398, 165Kb)

Как проращивать зеленую гречку: 

насыпаем в миску гречку. Тщательно промываем прохладной водой несколько раз и оставляем на часа 2 отмачиваться в воде.

После этого, снова тщательно промываем. Вода должна стать максимально прозрачной (нужно вымыть весь выделившийся крахмал), тогда гречка будет лучше прорастать.

Сливаем воду, подсушиваем гречку.

Накройте гречку тарелочкой и поставьте в сухое место, в которое не будут попадать прямые солнечные лучи. С этого момента начинается процесс проращивания.

Через 8-12 часов снова повторите процедуру по промыванию гречки. Затем снова. В зависимости от того, кой длины ростки вы хотите получить. Спустя несколько часов, вы увидите уже первые ростки. А через сутки уже можно будет кушать проростки:)

Чем полезны проростки? - поддерживают здоровье выше стандартного уровня, - борются с проблемой ожирения всего организма; - способствуют увеличению восстановительных способностей организма; - природный допинг, как результат хорошее самочувствие, увеличение сексуальной активности, физической, творческой; - налаживают работу обменных процессов в организме; - являются антидепрессантами, как результат хорошее настроение, уверенность в себе. Лучшие сочетания с проростками: -авокадо -орехи (обычно я покупаю их в скорлупе, достаю орех и ножом крошу в гречку) -фрукты (яблоки, банан) -сухофрукты (люблю инжир)

ok.ru/poleznyeve/topic


БеЕимени-1 (400x150, 38Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
Полезные советы
все что полезно знать
Метки:  

Процитировано 22 раз
Понравилось: 14 пользователям



мамуусик   обратиться по имени Суббота, 21 Февраля 2015 г. 13:06 (ссылка)
А где взять зеленую? А из продуктового магазина, обычная подойдет? У меня горох и фасоль из"Пятерочки" рос на даче.
Ответить С цитатой В цитатник
мамуусик   обратиться по имени Суббота, 21 Февраля 2015 г. 13:06 (ссылка)
Росли
Ответить С цитатой В цитатник
Hope_always   обратиться по имени Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 00:54 (ссылка)
Спасибо за новое интересненькое, Ленуся!
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 16:36 (ссылка)
Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку