-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VALERI-ELIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2013
Записей: 5201
Комментариев: 24987
Написано: 39892


Чем полезна вода для здоровья

Среда, 17 Декабря 2014 г. 09:37 + в цитатник
118799518_shungitdlyaochistkivody (600x350, 103Kb)
Многие знают, что тело человека состоит на 80-90% из жидкости. От того, какого она качества зависит наше настроение и общий тонус. Давайте узнаем, чем полезна вода для здоровья. Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают). Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением! Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно.  
Информация от кардиолога! Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов; 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению; 1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление; 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Могу также добавить к этому ... 
 
Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас. 
 
Кардиолог заявил, что если каждый человек, получив это письмо, отправит его еще 10 людям, вероятно, одна жизнь может быть спасена!
Находка из инета

БеЕимени-1 (400x150, 38Kb)

Рубрики:  молодость-здоровье
Полезные советы
все что полезно знать
Метки:  

Процитировано 27 раз
Понравилось: 19 пользователям



таила   обратиться по имени Среда, 17 Декабря 2014 г. 09:45 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Надежда_Ал   обратиться по имени Среда, 17 Декабря 2014 г. 10:07 (ссылка)
Спасибо за информацию. Цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
Игорь_Адамович   обратиться по имени Среда, 17 Декабря 2014 г. 10:09 (ссылка)
Спасибо, интересно...
Ответить С цитатой В цитатник
yuriy_iWowWe   обратиться по имени Среда, 17 Декабря 2014 г. 10:28 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Benita_Dreger   обратиться по имени Среда, 17 Декабря 2014 г. 10:56 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Irisha-SR   обратиться по имени Среда, 17 Декабря 2014 г. 11:09 (ссылка)
Спасибо,моя дорогая!Очень полезно знать!
Ответить С цитатой В цитатник
Н_Филина   обратиться по имени Среда, 17 Декабря 2014 г. 11:36 (ссылка)
Спасибо, Ленусь за информацию.
117 (446x464, 261Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Hope_always   обратиться по имени Среда, 17 Декабря 2014 г. 14:08 (ссылка)
Полезная информация, спасибо, Леночка!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку