-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VALERI-ELIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2013
Записей: 5239
Комментариев: 25135
Написано: 40081


13 преимуществ «сов» — тех, кто ведет ночной образ жизни

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 09:12 + в цитатник
2302644944 (604x453, 237Kb)

Хоть в нашем обществе большее предпочтение и уважение получают всегда «жаворонки» - люди, которые рано ложатся и также рано встают, их противоположности - «совы» - имеют серию своих козырей. «Сов», бесспорно и не застанешь с утра пораньше фитнес-центре или на пробежке по осеннему парку, да и на работу они первыми обычно не являются. Однако на время поздних вечеров такие люди по-прежнему остаются с большим запасом сил и стимула к работе.

Говоря не много иначе, в случае если Вы - «сова», то вы обладатель редких способностей и возможностей в своей жизни, а их, как минимум, можно сосчитать тринадцать. 

1. Гибкость рабочего графика
Будучи «совой», Вы, наверное, уже приспособились к типичному графику «жаворонков», — начинать работу в 8 утра и заканчивать в 5 вечера. Таким образом, Вы можете подстроиться не только под стандартное расписание, но и адаптироваться под менее распространенные варианты ненормированного рабочего дня. Эта возможность позволяет Вам как работнику успешно работать в ночную смену, а как руководителю — иметь в распоряжении сверхурочные часы.

2. Способность уложиться в «горящие» сроки
То, что «совы» приходят на работу на час позже остальных, вовсе не означает, что они не выполняют свою работу в полном объеме. Их продуктивность может заметно увеличиться под вечер. А когда сроки поджимают, "совы" могут легко задержаться на работе допоздна или поработать сверхурочно.

3. Большие рабочие возможности
Способность вести ясный диалог в вечернее время может стать существенным преимуществом для тех, кому приходится работать допоздна или чьи коллеги находятся в других часовых поясах.

4. Активное участие в жизни общества
Если Вы хотите отстаивать дело мира, оказывать помощь нуждающимся, осуществлять вклад в развитие общества, будучи «совой» осуществлять это намного проще.

5. Силы на уход за детьми
В то время, как «жаворонки» прекрасно справляются с тем, чтобы собрать детей в школу рано утром, «совы» незаменимы для ухода за детьми в вечернее время суток. Вечером у «сов» есть силы на общение с детьми, игры и совместное чтение с ними. Они прекрасно справятся с задачей уложить малышей спать.

6. Близость с подростками
Циркадные ритмы подростков устроены так, что желание спать у них появляется ближе к 23:00 и позже. Должно быть, Вы не знали, но подростки часто выжидают полночь специально — только тогда они могут раскрыть какую-то важную информацию. Изменить эти шаблоны поведения практически невозможно. Но «совы» за счет своего нежелания ложиться рано, могут обсуждать с подростками какие-то значимые вопросы тогда, когда те будут готовы это сделать.

7. Насыщенная социальная жизнь
Люди, ведущие ночной образ жизни, имеют большие физические и эмоциональные резервы для участия в вечерних дружеских посиделках. Для «сов» насладиться приятным ужином, пропустить по стаканчику и поболтать с друзьями после рабочего дня — вовсе не так утомительно. Сей факт расширяет круг знакомств и укрепляет дружбу.

8. Профессиональное общение без границ
Предположим, Вы оказались в деловой поездке. У «сов» большой запас энергии для общения с коллегами и клиентами, для участия в конференциях и встречах. Когда серьезные дела решены, Вы можете поближе познакомиться и пообщаться с коллегами по работе вечером в неформальной обстановке. Это может быть полезно как для развития собственного кругозора и деловых связей, так и для бизнеса в целом, так как эти связи могут пригодиться в будущем.

9. Время на физическую активность
Вечером самое время заняться спортом, особенно в теплое время года. Вы можете неторопливо отобедать, а вечерком, часов в 7:30 или 8, посвятить время тренировкам. Можно пройтись, побегать, покататься на велосипеде или посетить качалку. Утром, как правило, особо времени на тренировки нет. Но зато вечером «совы» могут вдоволь насладиться спортивными занятиями, ни на что не отвлекаясь.

10. Дух сотрудничества (в паре)
Для «сов», например, удивительным является факт: как можно трезво рассуждать в 6 утра! Зато для «жаворонков» это абсолютно нормально. Есть пары, которые не выдерживают разности биоритмов и разрушаются. Но есть и такие, кто, наоборот, поддерживают друг друга и неплохо приспосабливаются.

11. Время для приготовлений
Ночь — чудесное время, чтобы подготовить себя и свою семью к следующему дню. Вы можете сварить кашу на утро, собрать сумку (или портфель для ребенка), помыть фрукты, подготовить заварочный чайник и т.д. Если Вы «сова», лучше всего подобные вещи сделать с вечера, потому что утром справиться с ними Вы точно не сможете.

12. Склонность к саморазвитию
Как бы Вы ни старались, но если Вы истинная «сова», заставить себя ложиться раньше 10-11 вечера не получится. Зато у Вас имеется масса свободного времени, которую Вы можете упустить или использовать для собственного саморазвития.

13. Способность к стратегическому мышлению
Отдых в ночное время дает достаточно времени и пространства, чтобы глубоко задуматься обо всем, что происходит в Вашей жизни: будь то мечты, карьера, финансы. Темнота дарит спокойствие, которое может помочь хорошенько обдумать текущую ситуацию. Таким образом, «совы» могут мыслить стратегически: находить источники существующих проблем, закладывать основу для будущих возможностей, определять дальнейшие шаги, которые помогут реализовать все задуманное.


БеЕимени-1 (400x150, 38Kb)

Рубрики:  Разное интересное /Психология, Высказывания,Цитата, Притча
Метки:  

Процитировано 10 раз
Понравилось: 15 пользователям



Irisha-SR   обратиться по имени Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 09:21 (ссылка)
Я жаворонок,превращающийся в сову..))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 12:22ссылка
ага я поняла рано встаем , поздно ложимся
Елена_Краева   обратиться по имени Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 09:31 (ссылка)
Какие мы, совы, полезные и нужные))))
Решила стать жаворонком, встала ни свет ни заря...Теперь я злая, невыспавшаяся СОВА!)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 12:20ссылка
а я не могу жаворонок ты мой не выспавшийся
таила   обратиться по имени Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 10:11 (ссылка)
Я сама не знаю кто я толи жаворонок, толь сова, но то что не высыпаюсь это могу сказать точно! а недосып вреден для женского здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 12:21ссылка
Правильно Натуся, надо спать и чем дольше тем лучше
Игорь_Адамович   обратиться по имени Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 10:13 (ссылка)
все это спорно, вставать вместе с солнцем правильно...
Ответить С цитатой В цитатник
Agnieszka75   обратиться по имени Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 11:02 (ссылка)
А я "голубь": встаю рано, ложусь поздно... Самый распространенный ныне тип. Мы уже на ногах, когда совушки еще спят, и полны сил, когда жаворонки уже клюют носами.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 12:23ссылка
Это точно- а потом недосып...
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 12:34ссылка
У нас еще время на два часа перевели, так что вообще все перепуталось. А чтоб еще больше осложнить, начало рабочего дня подняли на час...Вот и существуй, как получится...
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 12:43ссылка
кочмар, это где так издеваются?
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 15:51ссылка
Забайкальский край...Чита...
Marina_108   обратиться по имени Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 15:35 (ссылка)
Я жаворонок))))
Картинка здоровская)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 15:57ссылка
Привет любимая! Ага картинка прелесть, на нее токи глянешь и улыбаешься!
Hope_always   обратиться по имени Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 22:14 (ссылка)
Спасибо, очень лестно , наконец хоть кто-то нас похвалил:)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Н_Филина   обратиться по имени Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 10:58 (ссылка)
Я сова, а приходится притворяться жаворонком. Встаю рано. Привет, Ленусь! Интересно, а ты у нас кто?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 15:55ссылка
А я не пойми кто, щас наверно больше сова
Вика-Витаминка   обратиться по имени Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 21:21 (ссылка)
Всем совам привет от совы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 23:20ссылка
Привет - роднуля.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку