-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VALERI-ELIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2013
Записей: 5201
Комментариев: 24995
Написано: 39900


Водный массаж для рук

Четверг, 16 Октября 2014 г. 11:47 + в цитатник

blovcB0mMik (500x571, 65Kb)

Массаж для рук,не только приятная, но и закаливающая процедура - водный массаж рук, улучшающий кровообращение и обмен веществ, как в тканях рук, так и во всем организме.
Водный массаж для рук-простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!

1. Массаж рук восстанавливает силу и работоспособность уставших мышц после продолжительной и физической нагрузки и укрепляет связки и суставы рук. 

2. Улучшает заживление мягких тканей после травм, снижая отеки и боли. 

3. Способен улучшить кровообращение и обмен веществ в тканях рук и в организме в целом. 

4. Очень эффективное средство для укрепления сердца и предотвращения его заболеваний. 

5. На кисти присутствует множество точек с рефлекторными клетками, поэтому эффект от массажа положительно скажется на самочувствии, независимо от возраста. 

* Начинают массаж рук как правило от кисти постепенно обливая наружную сторону до плеча и обратно возвращаются назад, но уже обливая руку водой с внутренней стороны. Лучше если вы будете это делать с помощью душа приятной теплой умеренной силы струи воды.

* Следует помнить, что после массажа нужно смазать руки специальной водой. Приготовить ее не сложно:
возьмите равные пропорции розовой воды и глицерина, добавьте всего 10 капель нашатырного спирта. Пусть этот флакончик постоянно стоит на умывальнике.

Находка из инета

БеЕимени-1 (400x150, 38Kb)

Рубрики:  Полезные советы
все что полезно знать
Разное интересное
Метки:  

Процитировано 22 раз
Понравилось: 6 пользователям



Елена_Краева   обратиться по имени Четверг, 16 Октября 2014 г. 14:38 (ссылка)
Спасибо Ленусь! Будем закалять руки)) Хорошего дня, дорогая!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Трииночка   обратиться по имени Четверг, 16 Октября 2014 г. 17:57 (ссылка)
С благодарностью! Добрый вечер!
Ответить С цитатой В цитатник
ирэн_к   обратиться по имени Четверг, 16 Октября 2014 г. 20:59 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина-л   обратиться по имени Пятница, 24 Октября 2014 г. 06:44 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку