-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VALERI-ELIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2013
Записей: 5231
Комментариев: 25100
Написано: 40038


Разгрузочная диета

Четверг, 28 Августа 2014 г. 13:25 + в цитатник

 

Разгрузочная диета

XxQjsZc2fHA (604x403, 143Kb)

Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не объедаться,то сброшенный вес назад не возвращается.

1 день рис
2 день курица
3 день творог 
4 день не жирный сыр

Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай


VALERI-ELIN

 

Рубрики:  Разное интересное
Фитнес,Диета и другое
Метки:  

Процитировано 53 раз
Понравилось: 15 пользователям



Валяника   обратиться по имени Четверг, 28 Августа 2014 г. 13:47 (ссылка)
Спасибо...за прекрасный пост....
Ответить С цитатой В цитатник
Irisha-SR   обратиться по имени Четверг, 28 Августа 2014 г. 13:59 (ссылка)
Не знаю,может сыр "Маасдам" не жирный..А так всё тоже самое.Спасибо большое за полезный для нас пост,милая Леночка!
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 08:26 (ссылка)
Спасибо!
Отличного настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку