-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VALERI-ELIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2013
Записей: 5216
Комментариев: 25037
Написано: 39959


Как повысить иммунитет при помощи массажа.

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 20:39 + в цитатник

.
G0c9XQLSY6U (558x600, 148Kb)

   Для повышения иммунитета рассмотрим массажные зоны которые связанны с закаливанием нашего организма. Всего таких точек девять. Основные зоны (2-4 и 6-8) сосредоточены в области лица и шеи. Дополнительные (1, 5 и 9) находятся сзади в области позвоночника, на передней поверхности грудной клетки и на руках.

 
 

1. на грудине. При воздействии на нее улучшается кроветворение, кровоснабжение пищевода, трахеи, бронхов и легких;

2. регулирует защитную функцию организма;

3. контролирует химический состав крови;

4. поддержанию нормальной функции вегето-сосудистой системы;

5. расположена на спине, на задней серединной линии между остистыми отростками седьмого шейного и первого грудного позвонков, регулирует деятельность сосудов головы, шеи и туловища. Массировать эту точку необходимо, слегка наклонив голову вперед;

б, 7 и 8. находятся в местах выхода окончаний тройничного нерва, массировать эти точки следует одновременно слева и справа;

9. тонизирующая - на тыльной части кисти в промежутке между большим и указательным пальцами руки (ближе к указательному).

Точечный массаж по этой методике проводится не реже 2 раз в день - утром и вечером перед сном, каждый раз после контакта с больным ОРЗ. Во время простудного заболевания количество сеансов нужно увеличить до 3-4 раз в день. Самомассаж начинайте с первой зоны, затем последовательно массируйте остальные участки в соответствии с нумерацией. Если, массируя отдельные зоны, Вы почувствуете болезненные ощущения, не пугайтесь. Это означает, что не в порядке тот орган, за который «отвечает» сигнализирующая точка. Такую болезненную зону следует массировать каждые 40 минут (до тех пор, пока не пройдет боль).

____________________________________________________________________________________________________________________________

Скачать сериалы через торрент, а также посмотреть фильм онлайн, Вы можете ЗДЕСЬ. На этом сайте Вы найдете фильмы и видео уроки по медицине, документальные фильмы, сериалы отечественного и зарубежного производителя, а также большую коллекцию фильмов на любую тематику и жанр. Новинки проката, удобная поисковая система, отзывы и рецензии о фильмах смогут удовлетворить даже самых критичных пользователей.

.банер 1 (400x100, 43Kb)

Рубрики:  молодость-здоровье
Полезные советы
все что полезно знать
Разное интересное
Метки:  

Процитировано 41 раз
Понравилось: 20 пользователям



Schatoke   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2014 г. 01:33 (ссылка)
Spasibo.
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 28 Марта 2014 г. 04:38ссылка
                                                    
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку