-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VALERI-ELIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2013
Записей: 5231
Комментариев: 25100
Написано: 40038

5420033_RdobroPpoZalovatxPvPmoIPblogIG2 (599x99, 10Kb)

       


 


Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Среда, 15 Июля 2015 г. 22:42 + в цитатник

5420033_1427702505_kjkywlwocls_1_ (604x403, 25Kb)

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

Я БУДУ ДЕЛАТЬ, присоединяйтесь и Вы!

Далее
Рубрики:  молодость-здоровье/Советы,Рецепты и др.
Фитнес,Диета и другое

Метки:  


Процитировано 82 раз
Понравилось: 35 пользователям

Простые митенки

Среда, 15 Июля 2015 г. 17:44 + в цитатник

5420033_cXwlu_rHhKs (600x400, 43Kb)

Описание.

сп. №3 и 3.5
пряжа Араукания 411м/100гр
2 кнопки

Далее
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ!/Рукоделие
Вязание, вышивка, плетение и другое
ОДЕЖДА, СТИЛЬ, МОДА

Метки:  


Процитировано 75 раз
Понравилось: 16 пользователям

Молочное чудо

Среда, 15 Июля 2015 г. 09:55 + в цитатник

5420033_5EtGEEe1t1g (604x377, 19Kb)

Нередко мы ищем чудо где-то далеко или за большие деньги. А чудо может быть рядом. Например, сыворотка, которую называют нередко эликсиром долголетия и красоты. Сыворотка получается при изготовлении творога и сыра и представляет собой жидкость зеленоватого цвета с молочным запахом. Наши прабабушки высоко ценили её кулинарные, лечебные и косметические свойства.

Впрочем, сывороткой лечили различные заболевания ещё в античные времена.

Современные учёные подтвердили полезность сыворотки для организма человека. В сыворотке содержатся: витамины - А, группы В, Е, С, много легкоусвояемого белка и почти нет жира. Зато в ней есть незаменимые аминокислоты, пробиотические бактерии, лактоза, микро- и макроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор.

Далее
Рубрики:  молодость-здоровье/Советы,Рецепты и др.
народная медицина
Напитки

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 13 пользователям

Декорируем шорты

Среда, 15 Июля 2015 г. 08:41 + в цитатник
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ!/Рукоделие
ОДЕЖДА, СТИЛЬ, МОДА

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 13 пользователям

Место под лестницей

Вторник, 14 Июля 2015 г. 12:31 + в цитатник

2522490_original (500x404, 174Kb)

Часто возникает вопрос, а что делать с пространством под лестницей, оно ведь довольно неудобной формы. Обычно там устраивают кладовки. Если вы хотите подойти к использованию этого пространства более творчески, вот несколько творческих идей.

Далее
Рубрики:  Дом,Дача/Дом, Идеи, Мебель, Посуда
Декор/Интерьер
Разное интересное

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 19 пользователям

Оригинальный способ узкой подгибки на лёгкой ткани

Вторник, 14 Июля 2015 г. 10:05 + в цитатник
5420033_PQOrfyLArc (453x604, 59Kb)
От автора ЙОРКШИРЯ узнал эту технику от одного портного - и она произвела революцию моих швейных навыков. Теперь я могу создать самые узкие подгибки, которые не вьются!

Материалы :
 
Лента-сетка/канва, ткань для подгибки (шифон, шелк, органза)
Далее
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ!/Рукоделие
Вязание, вышивка, плетение и другое

Метки:  


Процитировано 843 раз
Понравилось: 218 пользователям

5 поз йоги для хорошего сна

Вторник, 14 Июля 2015 г. 09:10 + в цитатник

5420033_2407040111 (533x335, 39Kb)

Стрессовые ситуации, нервное напряжение, навязчивые идеи, проблемы на работе и другие факторы порой не дают нам спокойно ночью заснуть.  Не выспавшись, мы идем на работу в подавленном настроении, в течение дня накапливаем отрицательную энергию, в итоге, снова не можем уснуть. Таким образом, получается замкнутый круг, из которого сложно вырваться. При этом наша работоспособность, настроение, стрессоустойчивость, здоровье организма в целом напрямую зависит от качества сна. Полноценный здоровый сон является залогом активности, бодрости и хорошего самочувствия.

Далее
Рубрики:  молодость-здоровье/Советы,Рецепты и др.
Фитнес,Диета и другое

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 17 пользователям

Шикарное платье с браслетом

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 15:45 + в цитатник

5420033_grWTt44kOH8 (433x604, 100Kb)

Размер: 38/40

Вам потребуется: 400 г пряжи Камтекс «Хлопок стрейч» (98 % хлопка, 2 % лайкры; 160 м/50 г), цвета мяты; 100 г пряжи Alize «Forever Sim» (96 % микрофибры (акрила), 4 % металлика; 280 м/50 г), белого цвета; готовое платье тёмно-зелёного цвета, без рукавов; крючок № 1,5.

Техника вязания.                                           Далее

Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ!/Рукоделие
Вязание, вышивка, плетение и другое
ОДЕЖДА, СТИЛЬ, МОДА

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Нежнейшие кабачковые кексики

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 14:14 + в цитатник

5420033_11692697_119241238413938_5606285210368209780_n (604x439, 36Kb)

Ингредиенты

-кабачок

-мука

-копченая колбаска

-соль, перец

Далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Кулинарные рецепты,Идеи

Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 21 пользователям

Секреты работы с кожей для новичков

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 10:00 + в цитатник

5420033_296449 (300x225, 109Kb)

Поскольку с кожей я дружу около двадцати лет, то опыт накопился немалый. Кое-что могу подсказать начинающим кожевникам.

Далее
Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/Для хозяек
Полезные советы
все что полезно знать

Метки:  


Процитировано 137 раз
Понравилось: 33 пользователям

Поиск сообщений в VALERI-ELIN
Страницы: 523 ... 232 231 [230] 229 228 ..
.. 1 Календарь