-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VALERI-ELIN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2013
Записей: 4074
Комментариев: 22038
Написано: 35423

5420033_RdobroPpoZalovatxPvPmoIPblogIG2 (599x99, 10Kb)

       


 


Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Среда, 15 Июля 2015 г. 22:42 + в цитатник

5420033_1427702505_kjkywlwocls_1_ (604x403, 25Kb)

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

Я БУДУ ДЕЛАТЬ, присоединяйтесь и Вы!

Далее
Рубрики:  молодость-здоровье/Советы,Рецепты и др.
Фитнес,Диета и другое

Метки:  


Процитировано 79 раз
Понравилось: 35 пользователям

Простые митенки

Среда, 15 Июля 2015 г. 17:44 + в цитатник

5420033_cXwlu_rHhKs (600x400, 43Kb)

Описание.

сп. №3 и 3.5
пряжа Араукания 411м/100гр
2 кнопки

Далее
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ!/Рукоделие
Вязание, вышивка, плетение и другое
ОДЕЖДА, СТИЛЬ, МОДА

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 15 пользователям

Молочное чудо

Среда, 15 Июля 2015 г. 09:55 + в цитатник

5420033_5EtGEEe1t1g (604x377, 19Kb)

Нередко мы ищем чудо где-то далеко или за большие деньги. А чудо может быть рядом. Например, сыворотка, которую называют нередко эликсиром долголетия и красоты. Сыворотка получается при изготовлении творога и сыра и представляет собой жидкость зеленоватого цвета с молочным запахом. Наши прабабушки высоко ценили её кулинарные, лечебные и косметические свойства.

Впрочем, сывороткой лечили различные заболевания ещё в античные времена.

Современные учёные подтвердили полезность сыворотки для организма человека. В сыворотке содержатся: витамины - А, группы В, Е, С, много легкоусвояемого белка и почти нет жира. Зато в ней есть незаменимые аминокислоты, пробиотические бактерии, лактоза, микро- и макроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор.

Далее
Рубрики:  молодость-здоровье/Советы,Рецепты и др.
народная медицина
Напитки

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 13 пользователям

Декорируем шорты

Среда, 15 Июля 2015 г. 08:41 + в цитатник
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ!/Рукоделие
ОДЕЖДА, СТИЛЬ, МОДА

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 13 пользователям

Место под лестницей

Вторник, 14 Июля 2015 г. 12:31 + в цитатник

2522490_original (500x404, 174Kb)

Часто возникает вопрос, а что делать с пространством под лестницей, оно ведь довольно неудобной формы. Обычно там устраивают кладовки. Если вы хотите подойти к использованию этого пространства более творчески, вот несколько творческих идей.

Далее
Рубрики:  Дом,Дача/Дом, Идеи, Мебель, Посуда
Декор/Интерьер
Разное интересное

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 19 пользователям

Оригинальный способ узкой подгибки на лёгкой ткани

Вторник, 14 Июля 2015 г. 10:05 + в цитатник
5420033_PQOrfyLArc (453x604, 59Kb)
От автора ЙОРКШИРЯ узнал эту технику от одного портного - и она произвела революцию моих швейных навыков. Теперь я могу создать самые узкие подгибки, которые не вьются!

Материалы :
 
Лента-сетка/канва, ткань для подгибки (шифон, шелк, органза)
Далее
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ!/Рукоделие
Вязание, вышивка, плетение и другое

Метки:  


Процитировано 795 раз
Понравилось: 214 пользователям

5 поз йоги для хорошего сна

Вторник, 14 Июля 2015 г. 09:10 + в цитатник

5420033_2407040111 (533x335, 39Kb)

Стрессовые ситуации, нервное напряжение, навязчивые идеи, проблемы на работе и другие факторы порой не дают нам спокойно ночью заснуть.  Не выспавшись, мы идем на работу в подавленном настроении, в течение дня накапливаем отрицательную энергию, в итоге, снова не можем уснуть. Таким образом, получается замкнутый круг, из которого сложно вырваться. При этом наша работоспособность, настроение, стрессоустойчивость, здоровье организма в целом напрямую зависит от качества сна. Полноценный здоровый сон является залогом активности, бодрости и хорошего самочувствия.

Далее
Рубрики:  молодость-здоровье/Советы,Рецепты и др.
Фитнес,Диета и другое

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 17 пользователям

Шикарное платье с браслетом

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 15:45 + в цитатник

5420033_grWTt44kOH8 (433x604, 100Kb)

Размер: 38/40

Вам потребуется: 400 г пряжи Камтекс «Хлопок стрейч» (98 % хлопка, 2 % лайкры; 160 м/50 г), цвета мяты; 100 г пряжи Alize «Forever Sim» (96 % микрофибры (акрила), 4 % металлика; 280 м/50 г), белого цвета; готовое платье тёмно-зелёного цвета, без рукавов; крючок № 1,5.

Техника вязания.                                           Далее

Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ!/Рукоделие
Вязание, вышивка, плетение и другое
ОДЕЖДА, СТИЛЬ, МОДА

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Нежнейшие кабачковые кексики

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 14:14 + в цитатник

5420033_11692697_119241238413938_5606285210368209780_n (604x439, 36Kb)

Ингредиенты

-кабачок

-мука

-копченая колбаска

-соль, перец

Далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Кулинарные рецепты,Идеи

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 21 пользователям

Секреты работы с кожей для новичков

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 10:00 + в цитатник

5420033_296449 (300x225, 109Kb)

Поскольку с кожей я дружу около двадцати лет, то опыт накопился немалый. Кое-что могу подсказать начинающим кожевникам.

Далее
Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/Для хозяек
Полезные советы
все что полезно знать

Метки:  


Процитировано 130 раз
Понравилось: 33 пользователям

5 комнатных растений-целителей

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 08:56 + в цитатник

bee5240a9be8effcb37a16febeea9fe2 (380x250, 14Kb)

 

 

 

За что вы любите растения? За то, что они красивые и создают дома уютную атмосферу? У вас есть повод любить их еще больше, потому что многие комнатные растения считаются лечебными.

Далее
Рубрики:  молодость-здоровье/Советы,Рецепты и др.

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 17 пользователям

Что нужно, чтобы выиграть в нашем казино?

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 15:11 + в цитатник

RnaPpravahPreklamq (128x24, 1Kb)

140815-140444-8450 (340x226, 40Kb)

Если вы хотите отдохнуть, расслабиться с пользой, представляем вашему вниманию множество игровых площадок онлайн на vulkano-vip.com. Так как наше казино новое и только зарабатывает себе репутацию, его денежный резерв достаточно широк, чтобы поделиться с игроками, которые окажутся наиболее удачливыми. Сорвать джекпот, или же заходить в игру каждый день для совсем небольших заработков - всё это доступно вам в нашем новом казино-онлайн.
Далее
Рубрики:  Туризм, Отдых, Развлечения/Игры для взрослых
ПОЛЕЗНО, ИНТЕРЕСНО, ПРИГОДИТСЯ

Метки:  

Одеваемся по модному. Выкройки

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 12:13 + в цитатник
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ!/Рукоделие
Вязание, вышивка, плетение и другое
ОДЕЖДА, СТИЛЬ, МОДА

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 15 пользователям

Туника пляжная

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 11:59 + в цитатник

5420033_jRebPz_JxVc (347x500, 63Kb)

Нитки лучше взять способные струится. Это может быть шёлк, вискоза, мерсеризованный хлопок. Толщину нити Вы выбираете сами. У меня нитка не очень тонкая "Косичка" Семёновская, 313м/100гр. Для более тонких ниток 13, 15, 17 ряд я бы вязала умножая на 2, т. е. где 2 столбика без накида, надо вязать 4, но считать как два.
Вот схема:

Далее
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ!/Рукоделие
Вязание, вышивка, плетение и другое
ОДЕЖДА, СТИЛЬ, МОДА

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 23 пользователям

Как убрать запах пластика из чайника

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 09:30 + в цитатник

5420033_izbavitsyaotnepriyatnogozapahaizchaynika1 (550x314, 42Kb)

Чайник пахнет пластмассой: причины и способы устранения запаха! Если еще в магазине вы почувствовали сильный запах пластмассы из чайника, срочно поставьте его на полку: вряд ли эта сомнительная покупка доставит вам удовольствие. Но если все-таки такой прибор оказался у вас на кухне, придется разобраться, как убрать запах из чайника. Обычно в ход идут сода, лимон или уксус: универсальные средства, способные справиться со многими проблемами. 

Далее
Рубрики:  Дом,Дача/Дом, Идеи, Мебель, Посуда
ДЛЯ ЖЕНЩИН/Для хозяек
Полезные советы
все что полезно знать

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 9 пользователям

Грушки-игрушки

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 08:42 + в цитатник
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ!/Рукоделие
Вязание, вышивка, плетение и другое

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 17 пользователям

РЫБИЙ ЖИР: 5 ПОВОДОВ ДЛЯ ЕГО ПОТРЕБЛЕНИЯ

Суббота, 11 Июля 2015 г. 14:41 + в цитатник

5420033_mnvQFyZPgLY (604x345, 45Kb)

№ 1: По некоторым известным причинам, рыбий жир способствует сжиганию жировых отложений

Во-первых, рыбий жир содержит незаменимые жиры, поскольку он состоит из жирных кислот Омега-3. Незаменимые жиры – это такие жиры, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, и они должны поступать в наш организм с пищей. Незаменимые жиры очень важны для нормального функционирования всех органов.

Рыбий жир не превращается в жир организма, а наоборот, организм будет использовать жиры из рыбьего жира, чтобы построить внешний липидный (жировой) слой для защиты наших клеток. Для этой цели подходят любые жиры: трансжиры, Омега-6 жиры и все, что вы съедаете, однако ваши клетки будут функционировать лучше, а обмен веществ будет оптимальнее, если липидный слой клеток будет создаваться за счет рыбьего жира, поскольку он повышает активность инсулина.

Далее
Рубрики:  молодость-здоровье
Полезные советы
все что полезно знать

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 14 пользователям

Уксусный ополаскиватель для волос

Суббота, 11 Июля 2015 г. 11:40 + в цитатник

5420033_140208184836 (635x424, 28Kb)

Материалы и инструменты: яблочный уксус, лекарственные травы, кастрюля, воронка, ложка столовая, емкость с темными стенками, ситечко или марля. Для начала изготовим уксусный ополаскиватель на травах. 

Назначение: укрепление волос, восстановление шелковистости, блеска, снижение сальности.
Выбор ингредиентов: Яблочный уксус – должен быть натуральным.Свойства уксуса: благодаря высокому содержанию макро – и микроэлементов (кальция, магния, железа, калия, бета-каротина, клетчатки, экзимов и т.д.), нормализует кислотно-щелочное состояние волосистой части головы, борется с перхотью, защищает волосы от выпадения, восстанавливает поврежденные локоны. 

Лекарственные травы и растения – подбираем в зависимости от проблем и цвета волос:
- для блеска и стимуляции роста волос: березвые листья
- при секущихся кончиках: цветы и листья одуванчика, шалфей, подорожник
- для сухих волос: ромашка и крапива (крапива, кстати, очень полезная трава, способная: укрепить волосы, прекратить выпадение, зуд и перхоть, ускорить рост и значительно улучшить внешний вид волосиков
- для жирных волос: измельченная кора дуба
- для всех типов волос: крапива, ромашка, лопух, мята
- для темных волос: крапива, полевой хвощ, кора дуба
В общем, выбор за Вами.
Итак, приступим.

Далее
Рубрики:  Уход/КРАСОТА- маникюр,макияж,прически и другие услуги и
Уход
молодость-здоровье/Советы,Рецепты и др.

Метки:  


Процитировано 67 раз
Понравилось: 28 пользователям

Новые дверцы в старые антресоли. МК

Суббота, 11 Июля 2015 г. 10:00 + в цитатник

5420033_757104 (300x225, 8Kb)

Вы скажете, что старые антресоли в прихожей — это несовременно. Но, делая ремонт, я решила их оставить — все же это дополнительное место для хранения вещей в квартире. Мне захотелось изготовить мягкие кожаные дверцы к ним. Почти все материалы у меня уже были в наличии в необходимом объеме, оставалось докупить немного.

Мне потребовались следующие материалы и инструменты:

Далее
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ!/Рукоделие
Дом,Дача/Ремонт, Работы по дому, Советы

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 16 пользователям

Мясо Гармошка

Суббота, 11 Июля 2015 г. 08:47 + в цитатник

5420033_40005702_svinina__garmoshka_2 (500x306, 157Kb)

Свинина разрезанная в виде "Гармошки" запеченная в духовом шкафу замечательно сочетается с сыром и томатами. Это наивкуснейшее блюдо, которые быстро готовиться и вызывает неудержимый аппетит за праздничным столом.

Далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Кулинарные рецепты,Идеи

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 18 пользователям

Поиск сообщений в VALERI-ELIN
Страницы: 204 ... 117 116 [115] 114 113 ..
.. 1 Календарь